Das Hamam

Das geheimnisvoll wirkende, orientalische Wort "Hamam" birgt in sich eine uralte Wellnessformel, denn bei diesem Baderitual aus dem Orient stehen Entspannung, Reinigung von Körper und Geist, und somit also die menschliche Gesundheit im Vordergrund. Doch wo liegen die Ursprünge des bis heute beliebten Badekultes, der uns eine Auszeit von der schnelllebigen Hektik unserer Zeit verspricht?

Die ersten Hamams gab es bereits vor 5000 Jahren in der Türkei. Von der heutigen wohltuenden Ruhe konnte jedoch damals keine Rede sein. Hier wurde geklatscht und getratscht, was das Zeug hielt.

In Anatolien stehen übrigens gemäß der Tradition immer noch die prächtigsten Badetempel. Das Hamam selbst entwickelte sich aus einem schamanischen Ritual, bei welchen die Reinigung, Schwitzen und Massagen im Mittelpunkt standen. Diese Tradition kam dem Islam mit seinen strengen Reinlichkeitssymbolen sehr entgegen.

Man praktizierte den schamanischen Waschgang zunächst als Gebetsvorbereitung oder als Reinigungsprozedur nach dem Sex. Man entwickelte diese Tradition zu einem Reinigungskult weiter und schon bald trafen sich im Hamam Freunde und Geschäftsleute und hielten sich über die neuesten Geschehnisse auf dem Laufenden. In der Türkei existieren einige sehr traditionsverbunde Bäder, in welchen dies immer noch der so stattfindet.

Übersetzt man das Wort Hamam, so heißt es eigentlich nur simpel „sich wärmen“. Doch wie sich bereits vermuten lässt, geht es im Hamam um weit mehr, als um das bloße Schwitzen und Reinigen des Körpers. Im Hamam können Sie ein Fest der Sinne erleben. Das Verwöhnprogramm erhält vor allem durch seine wohlige Wärme, die Feuchtigkeit, blubberigen Schaum, wohltuende Düfte und Berührungen seinen ganz besonderen Reiz.

Im Hamam ist das Wasser das zentrale Element. Neben der reinigenden Funktion besitzt das Waser auch noch eine spirituelle Bedeutung. Das Wasser soll den Energiefluss vom Tellak – dem Masseur – zum Badegast herstellen. Das ist besonders spannend, denn um die Funktion des Wassers zu optimieren, wird das Wasser in verschiedenen, jedoch angenehm warmen Temperaturen über den Körper gegeben.

Später geht es dann zum Göbektasi, einer beheizten Marmorplatte, auf welcher der Körper sich langsam aufheizt. Das dadurch erzeugte künstlicher Fieber kurbelt unser Immunsystem an, eine wichtige Funktion des Hamams.

Man bedenke: bei einem Saunabesuch profitiert unsere Gesundheit etwas einen Tag von der warmen Prozedur; beim Hamam hingegen eine Woche lang.