Finnische Sauna

Unter dem Begriff der finnischen Sauna versteht man ein sehr beliebtes Schwitzbad, was seine Wurzeln, wie der Name bereits impliziert in Finnland hat. Ein Besuch der finnischen Sauna ist traditionsgemäß noch immer ein bedeutender und sehr beliebter Bestandteil der finnischen Lebensart. In Finnland gibt es 1,5 Millionen Saunen. Trotzdem ist die Sauna irrtümlicherweise keine Erfindung der Finnen. Saunen gab es bereits um 1110 in Nowgorod. Dennoch, das Wort „Sauna“ ist weltweit das bekannteste finnische Wort.

Zunächst lässt sich die finnische Sauna als ein holzverkleideter Raum beschreiben. In der finnischen Sauna selbst werden Wasseraufgüsse auf geheizte Steine gegossen. In der Sauna herrscht also eine hohe Temperatur, in welcher eine ebenfalls sehr hohe Luftfeuchtigkeit erzeugt wird.

Nach dem Saunagang folgt ein Sprung ins kalte Wasser oder zumindest eine kalte Dusche. Nach einer Ruhephase kann man den Saunagang wiederholen. Viele finnische Familien haben beispielsweise auch gezielte Saunatage.

Welchen Sinn aber hat es, sich schwitzend in einen überhitzen Holzkasten zu setzen? Heutzutage steht vor allem der Zweck der Reinigung und Entspannung im Vordergrund, doch es gab Zeiten in dem die Sauna den Beinamen „Apotheke der Armen“ trug. Das lässt sich leicht begründen. Die Sauna war nicht nur der sterilste und sauberste Ort des Hauses. Es war warm und ruhig. Sie galt als ein heiliger Ort. Hier konnten Kranke geheilt werden und Kinder das Licht dieser Welt erblicken.

Es dauerte lange bis die Sauna sich zu einem Symbol für Entspannung und Körperkult entwickelte. In der finnischen Kultur ist die Sauna nicht mehr wegzudenken. Seit 1937 existiert eine Saunagesellschaft und am jeweils zweiten Samstag im Juni wird der nationale Sauna - Feiertag begangen.

Die traditionellste Form der Sauna ist die Rauchsauna, sie heißt Savusauna. Es gibt jedoch, nicht mehr viele dieser Art. In Helsinki befindet sich die letzte, mit Holz befeuerte, öffentliche Sauna, denn inzwischen werden die Saunen elektrisch betrieben.

Kennzeichnend ist, dass in Finnland nicht nur die meisten Wohnungen eine Sauna beherbergen; auch in Schulen, Firmen und auf Campingplätzen sind Saunen vorhanden. Die finnische Armee besitzt sogar eine Zeltsauna, die sie bei Manövern immer mit sich führen.

In den Saunen selbst gibt es einen Verhaltenscodex. So saunieren Männer und Frauen getrennt voneinander. Eine Ausnahme bildet die Familiensauna; in manchen Erlebnisbädern ist die Geschlechtertrennung ebenfalls aufgehoben.